七十二候とは？季節のうつろいを知る日本の暦ガイド共起語・同意語・対義語も併せて解説！

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岡田康介

名前：岡田康介（おかだこうすけ）ニックネーム：コウ、または「こうちゃん」年齢：28歳性別：男性職業：ブロガー（SEOやライフスタイル系を中心に活動）居住地：東京都（都心のワンルームマンション）出身地：千葉県船橋市身長：175cm 血液型：O型誕生日：1997年4月3日趣味：カフェ巡り、写真撮影、ランニング、読書（自己啓発やエッセイ）、映画鑑賞、ガジェット収集性格：ポジティブでフランク、人見知りはしないタイプ。好奇心旺盛で新しいものにすぐ飛びつく性格。計画性がある一方で、思いついたらすぐ行動するフットワークの軽さもある。 1日（平日）のタイムスケジュール 7:00 起床：軽くストレッチして朝のニュースをチェック。ブラックコーヒーで目を覚ます。 7:30 朝ラン：近所の公園を30分ほどランニング。頭をリセットして新しいアイデアを考える時間。 8:30 朝食＆SNSチェック：トーストやヨーグルトを食べながら、TwitterやInstagramでトレンドを確認。 9:30 ブログ執筆スタート：カフェに移動してノートPCで記事を書いたり、リサーチを進める。 12:30 昼食：お気に入りのカフェや定食屋でランチ。食事をしながら読書やネタ探し。 14:00 取材・撮影・リサーチ：街歩きをしながら写真を撮ったり、新しいお店を開拓してネタにする。 16:00 執筆＆編集作業：帰宅して集中モードで記事を仕上げ、SEOチェックやアイキャッチ作成も行う。 19:00 夕食：自炊か外食。たまに友人と飲みに行って情報交換。 21:00 ブログのアクセス解析・改善点チェック：Googleアナリティクスやサーチコンソールを見て数字を分析。 22:00 映画鑑賞や趣味の時間：Amazonプライムで映画やドラマを楽しむ。 24:00 就寝：明日のアイデアをメモしてから眠りにつく。

七十二候とは？季節の微細な変化を読み解く日本の暦

七十二候とは、日本の伝統的な暦のしくみの一つで、1年を三つの季節ごとに分け、その季節をさらに細かく分割した「候」のことです。七十二候は一年を通じて起こる自然の変化を、日常の風景として観察できるように表したものです。古くは農作業の目安や祭事の準備、和歌や俳句のテーマとしても大切にされてきました。現代の生活でも季節を感じるきっかけとして取り入れられることがあります。

七十二候は「初候・次候・末候」という三つの段階に分けられます。初候は季節の始まりを知らせる段階、次候は変化が進む時、末候はその季節の終わりを告げる段階、という意味です。これら三つが一つの季節につねに連なり、1年で計72の時期が並ぶ仕組みになっています。各候には独特の言葉やイメージが紡がれており、自然の観察ノートのような役割を果たしてきました。

七十二候の成り立ちと使われ方

七十二候は日本だけでなく中国の暦思想の影響を受けて生まれたものです。もともとは農業の作業の目安や節句の行事を決めるための知識として使われていました。現代では観察の材料として再評価され、季節の移ろいを日々の暮らしの中で感じるヒントとして紹介されることが多いです。たとえば、季節の花が咲く頃や、鳥の鳴き方・昆虫の出現、雨や風の強さなど、自然の微細な変化を日記のように記録することが促されています。

初候・次候・末候のしくみ

まずは春・夏・秋・冬の四つの季節について、それぞれの初候・次候・末候がどのような役割を果たしているのかを知ると理解が深まります。初候はその季節が始まる合図、次候は変化が顕著になる時、末候は季節の深まりを感じさせる頃、という具合です。具体的な名称は季節ごとに多く存在し、地域によっても呼び方が変わることがあります。

春の例と夏の例（イメージの紹介）

春には草木の芽吹きが始まり、花が次第に開きはじめる時期と重なります。夏には日照時間が長くなり、蒸し暑さが強まるころです。これらの時期には、暮らしの中での工夫や行事の準備が行われ、季節を感じる風物詩として活用されてきました。

七十二候を学ぶと、日常の風景を新しい視点で見つめ直すことができます。たとえば朝の風の匂い、川の水の冷たさ、庭の花の咲き方、虫の音色など、五感を使って季節をとらえる練習になるのです。現代の忙しい生活にも取り入れやすく、季節の移ろいを楽しむ工夫としてSNSの写真や日記に生かす人も増えています。

観察のヒントと実践例

日常生活の中で七十二候を感じるコツは、毎日同じ時間帯の天気や景色をノートに書くことです。朝起きたときの空の色、風の匂い、家の中で感じる温度の変化を短い文で記録していくと、1年を通じての季節の連なりが見えてきます。家族で取り組む場合は、日誌を分担してお互いの見つけた季節の風景を共有すると楽しく学ぶことができます。また季節ごとの行事や食べ物、伝統工芸の話題と結びつけると知識が深まります。

able> 季節呼び方意味の例春初候芽吹きが始まる頃の自然の目覚めを表す春次候花が見頃になり、彩りが増す時期を示す春末候穀物の準備が進み、春の最終段階を感じる夏初候梅雨の終わり頃や日照時間の長さの変化を表す夏次候暑さが本格化する時期を指す夏末候夏の終わりの涼しさや風の変化を示す ble>

このように七十二候は季節の移ろいを日常の景色として捉える手掛かりになります。学習の題材としてだけでなく、季節を感じる暮らしの豊かさを育てる道具として活用してみてください。