岡田 康介
名前：岡田 康介（おかだ こうすけ） ニックネーム：コウ、または「こうちゃん」 年齢：28歳 性別：男性 職業：ブロガー（SEOやライフスタイル系を中心に活動） 居住地：東京都（都心のワンルームマンション） 出身地：千葉県船橋市 身長：175cm 血液型：O型 誕生日：1997年4月3日 趣味：カフェ巡り、写真撮影、ランニング、読書（自己啓発やエッセイ）、映画鑑賞、ガジェット収集 性格：ポジティブでフランク、人見知りはしないタイプ。好奇心旺盛で新しいものにすぐ飛びつく性格。計画性がある一方で、思いついたらすぐ行動するフットワークの軽さもある。 1日（平日）のタイムスケジュール 7:00 起床：軽くストレッチして朝のニュースをチェック。ブラックコーヒーで目を覚ます。 7:30 朝ラン：近所の公園を30分ほどランニング。頭をリセットして新しいアイデアを考える時間。 8:30 朝食＆SNSチェック：トーストやヨーグルトを食べながら、TwitterやInstagramでトレンドを確認。 9:30 ブログ執筆スタート：カフェに移動してノートPCで記事を書いたり、リサーチを進める。 12:30 昼食：お気に入りのカフェや定食屋でランチ。食事をしながら読書やネタ探し。 14:00 取材・撮影・リサーチ：街歩きをしながら写真を撮ったり、新しいお店を開拓してネタにする。 16:00 執筆＆編集作業：帰宅して集中モードで記事を仕上げ、SEOチェックやアイキャッチ作成も行う。 19:00 夕食：自炊か外食。たまに友人と飲みに行って情報交換。 21:00 ブログのアクセス解析・改善点チェック：Googleアナリティクスやサーチコンソールを見て数字を分析。 22:00 映画鑑賞や趣味の時間：Amazonプライムで映画やドラマを楽しむ。 24:00 就寝：明日のアイデアをメモしてから眠りにつく。
トップバストとは？基本の考え方
トップバストは胸の最も膨らんだ部分を水平に囲む周りの長さを指します。日常の服選びや下着選びでよく使われ、アンダーバストとの組み合わせで使われます。
トップバストとアンダーバストの違い
アンダーバストは胸の下の境界部分を測る値で、トップバストは胸の中央より上の最も豊かな部分を測る値です。二つの差を見ればカップの大きさの目安になります。トップバストだけでサイズは決まりません。
測り方のステップ
Step 1 測定前の準備として、リラックスした状態で直立します。腕は体の横に下ろし、強く力を入れずに自然な状態にします。
Step 2 メジャーは柔らかい布製のものを使い、体にぴったり貼りつかせずに水平になるようにします。
Step 3 トップバストを測ります。胸の最も膨らんだ部分を、 tape measure が体を押さえつけない程度の強さで一周させます。Tape は水平を保ち、呼吸を止めずに測定します。
Step 4 アンダーバストを測ります。胸の下の境目を水平に測り、きつく締めすぎない程度に巻きます。
Step 5 測定結果を記録します。トップバストとアンダーバストの差を計算すると、カップの目安が見えてきます。
測定の実例と表
以下は測定結果の例と、それに基づくカップの目安です。
測定時のコツとしては、非圧迫で測ることと、メジャーが水平になること、そして同じ体勢で測ることが大切です。結果はブランドやデザインによって差が出ることがありますので、複数のサイズ表を比べると安心です。
この知識は下着を選ぶ際だけでなく、衣類のフィット感を考えるときにも役立ちます。トップスの形によっては胸の形を美しく見せるために、正しいトップバストの測定値を知っておくと便利です。
トップバストの関連サジェスト解説
- トップバスト アンダーバスト とは
- トップバスト アンダーバスト とは、胸を測るときに使われる基本的な考え方です。トップバストは胸の一番ふくらんでいる部分を周囲に測る値、アンダーバストは胸の下の部分を周囲に測る値です。ブラジャーのサイズを決めるときは、通常この二つの数値を組み合わせて判断します。アンダーバストの数値をバンドサイズとして使い、トップバストとアンダーバストの差がカップのサイズを決めます。知っておくと通販や店頭で自分に合うサイズを選びやすくなります。測り方は次のとおりです。1) 胸の下をリラックスして測る。締め付けすぎず、息を止めずに測ります。2) 胸の一番膨らんだ部分を水平に測る。3) メジャーが水平になるよう背中側も回して測り、単位はセンチメートルです。測定時のポイントは姿勢を正すこと、メジャーを体にぴったりつけすぎないことです。例えば、アンダーバストが70cmでトップバストが88cmの場合、差は18cmです。差が大きいほどカップは大きく見え、ブランドごとに表示の出し方が少し異なることがあります。定期的に測り直すと、時期によるサイズ変化にも対応しやすくなります。初心者には、いくつかのブランドのサイズ表を比べながら自分に合う基準を作るのがおすすめです。
トップバストの同意語
- バスト周囲（トップ部）
- 胸の最も高い位置を囲む周囲長。トップバストと同じ意味として使われることが多い表現です。
- 上胸囲
- 胸の上部を囲む周囲長。トップバストの代わりに使われることがある表現です。
- 胸囲（トップ部）
- 胸のトップ部を囲む周囲長。トップバストの意味とほぼ同じ用途で用いられます。
- バストトップ周囲
- バストのトップ（最高部）を囲む周囲の長さ。トップバストの同義語として使われることがあります。
- バスト上周囲
- バストの上部を囲む周囲長。トップバストと同義として扱われる場面があります。
- トップ部周囲
- 胸のトップ部を囲む周囲長。トップバストと同じ意味で使われることが多い表現です。
- 胸上部周囲
- 胸の上部を囲む周囲長。トップバストの言い換えとして用いられることがあります。
- 胸上周囲
- 胸の上側を囲む周囲長。トップバストとほぼ同じ意味で使われることがある表現です。
- バスト周囲
- 胸の周囲を囲む長さの総称。文脈によりトップバストを指すこともあります。
トップバストの対義語・反対語
- アンダーバスト
- 胸の下の周囲を測るライン。トップバストの反対側の位置で、ブラジャーのサイズを決めるもう一つの重要な指標です。
- 下胸囲
- 胸の下部周囲のサイズを指す表現。アンダーバストとほぼ同義として使われることが多いです。
- 上胸囲
- 胸の上部周囲のサイズを指す測定ライン。トップバストと対比される概念として使われることがあります。
- ボトムバスト
- トップバストの反対語として想定される表現。実務では一般的ではありませんが、対義語として理解しておくとよいです。
- ボトム
- トップバストの対義語として使うことがある、日常的な“下側”を指す語。測定の対比を説明する際に用いられることがあります。
トップバストの共起語
- アンダーバスト
- 胸の下の周囲の長さ。ブラジャーのサイズを決める際の基準となる測定部位。
- アンダーサイズ
- アンダーバスト周囲を使って表すサイズ表現。ブランドや地域で表記が異なるが、上部のサイズとセットで最適なカップを決める目安になる。
- 胸囲
- コアとなる胸の周囲の長さの総称。トップバストとの差からカップサイズが決まることが多い。
- バスト
- 胸の塊、ボリュームの総称。トップバストと組み合わせて計測・サイズ決定に使われる。
- カップサイズ
- バストの容量を表す指標。トップバストとアンダーバストの差で決まり、A～Hなどの呼称がある。
- 測り方
- 正確にサイズを測る手順の総称。手順を理解して測定することが大切。
- 測定方法
- 具体的な測定の方法。実践的な手順を指す語として使われる。
- サイズ表
- ブランドや商品ページにあるサイズの目安表。トップバストとアンダーバストを照らし合わせて選ぶ。
- ブラジャー
- トップバストのサイズが最も重要になる下着。適切なサイズ選びが快適さに直結する。
- 下着
- 衣類のカテゴリ。ブラジャーを含む関連語としてよく使われる。
- ワイヤー
- ワイヤー入りブラの特徴。サポートを強化して形を整える。
- ノンワイヤー
- ワイヤーのないブラジャー。着け心地を重視する選択肢として挙げられる。
- カップ
- ブラジャーの容量を表す部分。カップサイズとセットで語られる。
- サイズ選び
- 自分に合うサイズを見つけるための考慮点。トップバストとアンダーバストの測定値を活用する。
- 女性用
- 主に女性の体型・下着に関する語。トップバスト関連の話題は女性向けが中心。
- (cm)
- 測定値の単位。センチメートル表示が一般的。
- トップバストの位置
- トップバストがある位置の説明。測定時の基準点として用いられることが多い。
- 胸の形
- 胸部の形状。トップバストの見え方やフィット感に影響する要素。
- フィット感
- 着用時のフィット感。サイズ選びやブラのデザイン選択に直結する。
- 補正下着
- 体のラインを整える下着。トップバストの見え方にも影響することがある。
トップバストの関連用語
- トップバスト
- 胸の最も膨らんだ部分の周囲を水平に測った長さ。ブラジャーのサイズを決める際の上周囲に相当します。
- アンダーバスト
- 胸の下の周囲長。下周囲の長さで、ブラジャーのバンドサイズの基準となる値です。
- 胸囲
- 胸の周囲長の総称。トップバストとアンダーバストの差や他の計測とセットで使われることが多い項目です。
- バスト
- 胸部の膨らみの総称。測定やサイズ表記では“胸のボリューム”として使われます。
- カップサイズ
- トップバストとアンダーバストの差を表す英字表記（例：A・B・C等）。差が大きいほど大きいカップになります。
- ブラジャーサイズ
- 下着のサイズ表記全体のこと。数字はアンダーバストの目安、英字はカップサイズを示します。
- アンダーサイズ
- アンダーバストの測定値。ブラジャーのバンド部分のサイズを決める際に用います。
- トップバストとアンダーバスト差
- カップサイズを決定する差のこと。差をcmで表して、アルファベットのカップに対応させます。
- バストトップ
- バストの最上部の位置、乳房の頂点を指す部位。トップバストと呼ばれることもあります。
- 実寸法
- 実際に体で測定した寸法。製品選びの現実的な参照値として使われます。
- 計測方法
- 正確に測るための手順。リラックスした状態で巻尺を水平に回して測るのが基本です。
- 巻尺/メジャー
- 胸の周囲を測るための柔らかい巻尺（テープ）。正確さのポイントは水平と張りすぎないことです。
- 計測位置
- トップバストを測る位置、アンダーバストを測る位置など、どこを測るかの指標です。
- サイズ表
- ブランドごとに用意されるサイズの対応表。数字とアルファベットの組み合わせで表されます。
- サイズ選びのコツ
- 適切なサイズを選ぶためのポイント。アンダーバストとトップバストの差、着用感、左右差の有無を確認します。
- 左右差
- 胸の厚みや形が左右で異なる状態。実際には大きい方に合わせるのが一般的です。
- 補正下着
- サイズのズレを補正し、形を整える目的の下着。着用感を改善するために使われます。
ファッションの人気記事
