セルフメイクとは？初心者が押さえるべき基本とはじめ方ガイド共起語・同意語・対義語も併せて解説！

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岡田康介

名前：岡田康介（おかだこうすけ）ニックネーム：コウ、または「こうちゃん」年齢：28歳性別：男性職業：ブロガー（SEOやライフスタイル系を中心に活動）居住地：東京都（都心のワンルームマンション）出身地：千葉県船橋市身長：175cm 血液型：O型誕生日：1997年4月3日趣味：カフェ巡り、写真撮影、ランニング、読書（自己啓発やエッセイ）、映画鑑賞、ガジェット収集性格：ポジティブでフランク、人見知りはしないタイプ。好奇心旺盛で新しいものにすぐ飛びつく性格。計画性がある一方で、思いついたらすぐ行動するフットワークの軽さもある。 1日（平日）のタイムスケジュール 7:00 起床：軽くストレッチして朝のニュースをチェック。ブラックコーヒーで目を覚ます。 7:30 朝ラン：近所の公園を30分ほどランニング。頭をリセットして新しいアイデアを考える時間。 8:30 朝食＆SNSチェック：トーストやヨーグルトを食べながら、TwitterやInstagramでトレンドを確認。 9:30 ブログ執筆スタート：カフェに移動してノートPCで記事を書いたり、リサーチを進める。 12:30 昼食：お気に入りのカフェや定食屋でランチ。食事をしながら読書やネタ探し。 14:00 取材・撮影・リサーチ：街歩きをしながら写真を撮ったり、新しいお店を開拓してネタにする。 16:00 執筆＆編集作業：帰宅して集中モードで記事を仕上げ、SEOチェックやアイキャッチ作成も行う。 19:00 夕食：自炊か外食。たまに友人と飲みに行って情報交換。 21:00 ブログのアクセス解析・改善点チェック：Googleアナリティクスやサーチコンソールを見て数字を分析。 22:00 映画鑑賞や趣味の時間：Amazonプライムで映画やドラマを楽しむ。 24:00 就寝：明日のアイデアをメモしてから眠りにつく。

セルフメイクとは何か

セルフメイクとは自分の顔を自分で整える化粧のことです。専門のメイクアップアーティストに頼まずに、日常の生活シーンで自分の肌色や顔の形に合わせて化粧を完成させる技術を指します。初心者にとっては最初は難しく感じることもありますが、基本を理解すれば誰でも上手に仕上げられるようになります。

セルフメイクの基本アイテム

まず揃えるべきアイテムを紹介します。スキンケアと下地、ファンデーションまたはBBクリーム、コンシーラー、アイメイク用品、チークとリップ。これらを自分の肌質や好みに合わせて選ぶことが大切です。

はじめのステップ

はじめにやるべき順番を整理します。1 顔を洗い清潔な肌にします。2 化粧水（関連記事：アマゾンの【化粧水】のセール情報まとめ！【毎日更新中】）や乳液などのスキンケアで保湿を整えます。3 下地を薄く塗り、肌の色ムラや毛穴を整えます。4 ファンデーションを適量取り、スポンジやブラシで均一になじませます。5 コンシーラーで気になる部分をカバーします。6 眉とアイメイクを整え、自然な印象を作ります。7 チークとリップで血色を足します。8 最後に仕上げのパウダーで崩れを防ぎ、長時間のキープを目指します。

よくあるミスと対策

よくあるミスには厚塗り、色選びの失敗、髪の毛の色との不一致などがあります。厚塗りは肌の質感を失わせますので、薄く重ねるように塗るのがコツです。色選びは肌色の見極めが大切で、鼻筋より少し明るい色を使うと自然に見えます。崩れ対策としてはパウダーの適量と崩れ防止ミストを使い、メイク直しで修正します。

道具と基礎テクニック

基本となる道具は用途に合わせて選びましょう。ファンデーションにはスポンジとブラシがあり、スポンジは肌の水分を含ませて均一に伸ばすのに向いています。ブラシは細かい部分のぼかしに適しています。下地は顔全体に薄く伸ばし、鼻筋やTゾーンは特に丁寧に塗ります。アイメイクは茶色系や肌馴染みの良い色から始め、アイラインは自然な太さで引くと落ち着いた印象になります。最後にリップは唇の色に合わせて薄く塗るかグロスを使い、ツヤを出します。