岡田 康介
名前：岡田 康介（おかだ こうすけ） ニックネーム：コウ、または「こうちゃん」 年齢：28歳 性別：男性 職業：ブロガー（SEOやライフスタイル系を中心に活動） 居住地：東京都（都心のワンルームマンション） 出身地：千葉県船橋市 身長：175cm 血液型：O型 誕生日：1997年4月3日 趣味：カフェ巡り、写真撮影、ランニング、読書（自己啓発やエッセイ）、映画鑑賞、ガジェット収集 性格：ポジティブでフランク、人見知りはしないタイプ。好奇心旺盛で新しいものにすぐ飛びつく性格。計画性がある一方で、思いついたらすぐ行動するフットワークの軽さもある。 1日（平日）のタイムスケジュール 7:00 起床：軽くストレッチして朝のニュースをチェック。ブラックコーヒーで目を覚ます。 7:30 朝ラン：近所の公園を30分ほどランニング。頭をリセットして新しいアイデアを考える時間。 8:30 朝食＆SNSチェック：トーストやヨーグルトを食べながら、TwitterやInstagramでトレンドを確認。 9:30 ブログ執筆スタート：カフェに移動してノートPCで記事を書いたり、リサーチを進める。 12:30 昼食：お気に入りのカフェや定食屋でランチ。食事をしながら読書やネタ探し。 14:00 取材・撮影・リサーチ：街歩きをしながら写真を撮ったり、新しいお店を開拓してネタにする。 16:00 執筆＆編集作業：帰宅して集中モードで記事を仕上げ、SEOチェックやアイキャッチ作成も行う。 19:00 夕食：自炊か外食。たまに友人と飲みに行って情報交換。 21:00 ブログのアクセス解析・改善点チェック：Googleアナリティクスやサーチコンソールを見て数字を分析。 22:00 映画鑑賞や趣味の時間：Amazonプライムで映画やドラマを楽しむ。 24:00 就寝：明日のアイデアをメモしてから眠りにつく。
初めて介護の話を聞いたとき、「要介護度って何？」と感じる人が多いです。実は要介護度は、介護がどのくらい必要かを示す目安で、介護保険制度の中で使われています。この記事では要介護度が何なのか、どう決まるのか、どんなサービスにつながるのかを、中学生にも分かる言葉で解説します。
要介護度・とは？
要介護度とは、日常生活の介護がどれくらい必要かを表す区分です。日本の公的制度「介護保険」では、0人が介護を必要としていない状態から、要支援の段階、そして要介護の段階へと分けられます。要介護度は通常、1から5までの5段階で表され、数が大きいほど介護が必要です。
要支援と要介護の違い
介護保険には「要支援」と「要介護」という区分があります。要支援は比較的軽い介護が必要な状態で、1・2の二つの段階があります。要介護は日常生活の自立が難しいほどの介護が必要になる段階で、3・4・5の三段階があります。
どうやって決まるの？評価のしくみ
要介護度を決めるのは本人の家族ではなく、市区町村の窓口です。まず、介護認定の申請をします。申請をすると、専門の調査員が自宅を訪問して、日常の生活の様子を聞き取り、身の回りの動作を観察します。これを「認定調査」と呼びます。次に医師の意見書をもとに総合的に判断し、結果として要介護度が決定します。
この評価は一人ひとり違います。たとえば、階段の昇り降りが難しい、トイレや入浴の介助が必要、夜間の見守りが必要など、生活のどの場面で支援が必要かを総合的に判断します。
介護サービスはどう決まるの？
要介護度が決まると、どのサービスを受けられるかが決まります。公的な費用負担は「介護給付」として支給され、介護サービス事業者（例: 訪問介護、デイサービス、ショートステイなど）を利用することができます。要介護度が高いほど、利用できるサービスの幅が広がることが多いです。
ケアマネジャーと呼ばれる専門家が、利用者の家族と一緒に「どんなサービスが必要か」を一緒に考え、最適な計画を作ります。これを「ケアプラン」と呼び、月ごとに見直されます。
実例で見る要介護度のイメージ
・要支援1：自分で動ける部分が多いが、週1回程度の通所サービスを利用することが考えられます。
・要支援2：日常の中で介護が必要な場面が増え、生活の一部をサポートします。
・要介護1～5：要介護度が高くなると、食事の準備、移動、入浴、排泄など、様々な場面で介護が必要になります。
よくある質問
Q. 要介護度と介護度の違いは？
介護度という言い方は要介護度を含む意味で使われることが多いですが、正式には「要介護度」と言います。
Q. 申請にはお金はかかるの？
申請自体は原則無料ですが、認定結果によりサービスを利用すると費用が発生します。
まとめ
要介護度は、介護がどの程度必要かを示す大切な目安です。正しく理解することで、家族で話し合い、適切なサービスを選ぶ手助けになります。もし家族や身近な人が介護を必要としていると感じたら、まずは住んでいる自治体の窓口に相談しましょう。
要介護度の同意語
- 介護度
- 要介護度とほぼ同義。介護が必要な程度を指す、日常的で分かりやすい表現。
- 介護程度
- 介護が必要な程度を表す言い方で、要介護度と同様の意味で使われることが多い。
- 介護認定区分
- 公的制度の区分名で、介護が必要な程度を分類するための区分。要介護度の分類に直結する概念。
- 介護認定
- 介護保険の認定手続き全体を指す語。結果として要介護度が判定されることが多い。
- 介護状態区分
- 介護を要する状態を分類する表現。要介護度と近い意味で使われることがある。
- 介護必要度
- 介護が必要な程度を示す表現。要介護度と同様のニュアンスで用いられることがある。
- 要支援度
- 要支援1・2のように、介護予防の段階を示す区分。要介護度とは別の制度だが、介護の必要性を示す概念として関連している。
要介護度の対義語・反対語
- 自立
- 日常生活を自分の力でこなせ、介護を必要としない状態のこと。要介護度が高い状態の反対を示します。
- 介護不要
- 介護サービスを受けずに日常生活を送れる状態。要介護を必要としないことを表します。
- 完全自立
- 生活全般を他者の支援なしに行える、最も自立した状態。介護の依存が全くない状態を指します。
- 生活自立
- 日常生活の基本動作を自力でこなせる状態。生活を自立して送ることができることを示します。
- 要支援なし
- 要支援の区分を必要とせず、介護が不要な状態を指します。
- 健常者
- 病気や障害がなく、介護を要しない人のことを意味します。
- 自立度が高い
- 自立して生活できる程度が高い状態。要介護度が低いことを示唆します。
要介護度の共起語
- 要介護認定
- 介護サービスを利用するための公的な認定。審査を経て要介護度・要支援度が決まる。
- 要支援1
- 介護予防の入り口段階。日常生活の支援が必要になるが、要介護には該当しない軽度の状態。
- 要支援2
- 要支援1より重い介護予防段階。更に日常生活の支援が必要になる場合がある。
- 要介護1
- 要介護度の最も低い段階。軽度の介護が日常の一部で必要になる状態。
- 要介護2
- 中等度の介護が必要となる段階。日常生活の介助が増える。
- 要介護3
- 中〜重度の介護が必要。複数の日常動作で介助が必要になることが多い。
- 要介護4
- 高度な介護が必要な段階。常時介護・見守りが強く求められることが多い。
- 要介護5
- 最も高い介護度。24時間の介護体制が必要となるケースが多い。
- 介護保険制度
- 高齢者や障がい者が介護サービスを公的に受けられる制度。
- 介護認定
- 介護保険の認定手続き全般。要介護認定・要支援認定を含む審査を指す。
- 介護認定申請
- 介護認定を受けるための申請手続き。
- 審査
- 認定を決定するための評価・判定の過程。
- 認定結果通知
- 審査の結果が申請者に通知されること。
- 介護プラン
- ケアプランとも呼ばれる。利用者の状況に合わせたサービス計画。
- ケアマネージャー
- 介護支援専門員。ケアプラン作成とサービス調整を担当。
- 介護サービス
- 在宅・施設・デイサービスなど、介護に関する各種サービスの総称。
- 在宅介護
- 自宅で行う介護。家族や介護事業者が支援。
- 訪問介護
- 介護職員が自宅を訪問して提供する介護サービス。
- 通所介護（デイサービス）
- 日中、施設へ通って受ける介護サービス。
- 短期入所生活介護
- ショートステイとも。短期間の滞在型介護サービス。
- 施設介護
- 介護老人保健施設・特別養護老人ホームなど、施設で提供される介護。
- 介護予防
- 要介護状態の悪化を防ぐための運動・栄養・認知訓練などの取り組み。
- 介護予防サービス事業
- 介護予防に特化したサービスの提供事業。
- 自立
- 介護が不要な状態。日常生活を自分で送れる状態を指す。
- 生活援助
- 日常生活の基本的な支援（掃除・買い物・調理など）のうち、介護度の軽い領域。
- 介護用具
- 手すり・ベッド・移動補助具など、介護を支える道具。
- リハビリ
- 機能訓練。自立度を高めるための運動や訓練。
- 訪問看護
- 看護師が自宅を訪問して提供する看護サービス。
- 介護報酬
- 介護サービスの提供に対して公的に定められる報酬点数。
- 介護給付費
- 介護サービスの給付に関する費用の公的負担部分。
- 市区町村
- 認定申請の窓口となる地方自治体の区分。
- 認定審査会
- 介護認定の適否を判断する審査機関・会議体。
- 介護事業者
- 介護サービスを提供する事業者（事業所）
- 介護施設
- 施設介護を提供する施設群（特別養護老人ホーム等）
要介護度の関連用語
- 要介護度
- 介護保険制度で用いられる、要介護1〜5の5段階と、初期段階の要支援1・2を指す、介護の必要度を示す区分です。
- 要支援1
- 介護が軽めの段階。自立を維持するための支援が中心です。
- 要支援2
- 要支援1より支援が増える段階。生活援助が増え、介護サービスの利用が増えます。
- 要介護1
- 日常生活の一部で介護が必要な状態。身の回りの介助の一部などが対象です。
- 要介護2
- 介護の必要度が増え、家事の補助や身の回りの介助が多くなります。
- 要介護3
- 日常生活の多くで介護が必要。食事・排泄・入浴などの介助が増えます。
- 要介護4
- 介護がかなり必要な状態。長時間の支援が必要になる場面が増えます。
- 要介護5
- 最も介護が必要な段階。常時の介護が必要になることが多くなります。
- 介護認定
- 介護サービスの給付を受けるための認定。調査・審査を経て介護度が決まります。
- 介護認定調査
- 自治体の調査員が生活状況や日常動作を確認する調査です。
- 介護認定審査会
- 提出された申請を審査して、要介護度・要支援区分を決定する機関です。
- 非該当
- 介護保険のサービス利用対象に該当せず、現時点では介護給付が必要でない状態です。
- 第1号被保険者
- 原則65歳以上の被保険者。介護保険サービスの対象となります。
- 第2号被保険者
- 原則40〜64歳で、特定疾病のある人が対象の被保険者です。
- 介護保険
- 高齢者の介護費用を公的に給付する制度。保険制度として機能します。
- 介護保険料
- 被保険者が納める保険料。所得・年齢で額が決まります。
- 自己負担割合
- 介護サービス利用時の自己負担の割合。原則1割だが、所得により2割・3割となることがあります。
- 受給者証
- 介護サービスの給付を受ける権利を示す証明書。自治体が発行します。
- ケアマネジャー
- 介護支援専門員。ケアプランの作成・調整を担当します。
- ケアプラン
- 介護サービスの利用計画。誰が、何を、どのくらい使うかを具体化します。
- 居宅介護支援事業所
- ケアマネジャーが所属する事業所で、ケアプラン作成を支援します。
- 居宅サービス
- 自宅で受ける介護サービスの総称（訪問介護、デイサービス、訪問看護など）。
- デイサービス
- 日中に通って受ける介護・機能訓練などのサービス。
- 訪問介護
- 介護員が自宅へ来て介護や支援を行うサービス。
- 訪問看護
- 看護師が自宅を訪問して医療的ケアを含む支援を行うサービス。
- 介護老人福祉施設（特養）
- 長期入所型の介護施設。要介護度が高い人が対象となることが多いです。
- 介護老人保健施設（老健）
- リハビリを中心に在宅復帰を目指す施設。
- 有料老人ホーム
- 民間が運営する高齢者向けの住まい・介護サービスを提供する施設。
- 地域包括支援センター
- 高齢者の総合相談窓口。要介護度の相談・生活支援の支援を行います。
- 地域密着サービス
- 地域で提供される小規模な介護サービスの総称（訪問系・デイサービス等）。
- 介護予防
- 介護が必要になるのを遅らせる・軽減するための取り組みやサービス。
- 介護予防日常生活支援総合事業
- 自治体が実施する介護予防を目的としたサービスの総称。
- 介護給付
- 介護サービスの提供に対して保険から支給される給付の総称。
- 介護報酬
- 介護サービス提供に対して事業者へ支払われる報酬。
要介護度のおすすめ参考サイト
- 要支援1、2と要介護1～5の違いとは？基準や上限額がよくわかる！
- 要介護度（要介護レベル）とは？認定基準と区分ごとの状態目安
- 介護保険の介護度とは | 健康長寿ネット
- 要介護度（要介護レベル）とは？認定基準と区分ごとの状態目安
- 介護保険の介護度とは | 健康長寿ネット
- 介護度とは？要支援と要介護の違い&区分別の特徴を詳しく解説
- 要介護度とは？認定区分と受けられる介護保険サービスを詳しく解説
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