困る・とは？意味と対処法をやさしく解説共起語・同意語・対義語も併せて解説！

この記事を書いた人

岡田康介

名前：岡田康介（おかだこうすけ）ニックネーム：コウ、または「こうちゃん」年齢：28歳性別：男性職業：ブロガー（SEOやライフスタイル系を中心に活動）居住地：東京都（都心のワンルームマンション）出身地：千葉県船橋市身長：175cm 血液型：O型誕生日：1997年4月3日趣味：カフェ巡り、写真撮影、ランニング、読書（自己啓発やエッセイ）、映画鑑賞、ガジェット収集性格：ポジティブでフランク、人見知りはしないタイプ。好奇心旺盛で新しいものにすぐ飛びつく性格。計画性がある一方で、思いついたらすぐ行動するフットワークの軽さもある。 1日（平日）のタイムスケジュール 7:00 起床：軽くストレッチして朝のニュースをチェック。ブラックコーヒーで目を覚ます。 7:30 朝ラン：近所の公園を30分ほどランニング。頭をリセットして新しいアイデアを考える時間。 8:30 朝食＆SNSチェック：トーストやヨーグルトを食べながら、TwitterやInstagramでトレンドを確認。 9:30 ブログ執筆スタート：カフェに移動してノートPCで記事を書いたり、リサーチを進める。 12:30 昼食：お気に入りのカフェや定食屋でランチ。食事をしながら読書やネタ探し。 14:00 取材・撮影・リサーチ：街歩きをしながら写真を撮ったり、新しいお店を開拓してネタにする。 16:00 執筆＆編集作業：帰宅して集中モードで記事を仕上げ、SEOチェックやアイキャッチ作成も行う。 19:00 夕食：自炊か外食。たまに友人と飲みに行って情報交換。 21:00 ブログのアクセス解析・改善点チェック：Googleアナリティクスやサーチコンソールを見て数字を分析。 22:00 映画鑑賞や趣味の時間：Amazonプライムで映画やドラマを楽しむ。 24:00 就寝：明日のアイデアをメモしてから眠りにつく。

はじめに

「困る」という言葉は日常にあふれています。困る状態は、自分の思い通りに事が進まないときに生まれやすい感情です。困ること自体は悪いことではなく、適切に対応する力を育てるチャンスです。

困る・とは？の意味

まず、困るとは「自分の状況が望ましい状態と一致していないと感じること」を指します。学校の課題が難しい時、道に迷った時、時間に追われている時など、さまざまな場面で起こります。

この言葉は動詞として使われますが、名詞的に使われることもあります。たとえば「困ることがある」「困ったことに」などの形です。

困ると感じる場面の例

・テストの成績が伸びず困る

・友だちと意見が合わず困る

・情報が足りず何をすればよいか分からず困る

困るときの考え方のコツ

困るときは、感情と現実を分けて考えることが大切です。感情は「今は嫌だ」「不安だ」と教えてくれますが、現実の状況を正しく判断することが次の一歩につながります。

対処の具体的な手順

以下の手順を実践すると、困る状態から抜け出せることが多いです。

able>手順1. 問題を分解 大きな課題を小さな部分に分け、何がわかっていないのかを整理します。2. 情報を集める わかる情報だけを集め、推測は控えます。3. 選択肢を作る 代替案をいくつか考え、どれが実行しやすいかを比べます。4. 助けを求める 友だち・先生・家族など信頼できる人に相談します。5. 行動して振り返る ひとつ選んで試してみて、結果を見て改善します。ble>